簡介
怡朗市（英譯：Iloilo City）位於菲律賓西維薩亞斯（Western Visayas）行政區，班乃島（Panay Island）南部。1688年成為怡朗省的首都，1855年成為對外貿易港口。是菲律賓西維薩亞斯地區的深水港口、經濟貿易重鎮，也是菲律賓其主要城市之ㄧ。怡朗省面積約為4,829.1平方公里，擁有約211萬人口，語言除了官方用語英語外，還有Tagalog、Hiligaynon、Kinaray-a、Capiznon等當地方言。
最早的怡朗市的居民是從婆羅洲逃過來的達圖人。目前，在怡朗市50萬人口的海濱城市中，流動人口約為10萬，大部分是學生。其中有華僑華人1萬余人。天主教為該市第一大教。過去因深受西班牙殖民的影響，西班牙人所留下來的古典歐式建築可在怡朗市下城區隨處可見，但其實怡朗的過去不只有歐洲人寫下紀錄，早在西班牙殖民開始之前，印度與中國商人就已經在此頻繁地進行商業活動，所以怡朗市也有許多華裔人口，為菲律賓境內擁有高比例華裔人口的地區，從中國廣東四邑區域移民至怡朗就有近2000戶家庭。
怡朗市的街道歷史氣息濃厚，比起許多菲律賓一線城市的街道巷弄廣闊潔淨許多，交通狀況也較優良。當地居民品味較高雅細膩，除了環境的整潔外，公共汽車吉普尼也較其他城市新穎且寬敞，這也許就是19世紀時西班牙攝政女王封怡朗市為「雅緻之都（The Most Noble City）」的原因之一，近年來怡朗市更被加拿大 MoneySense 雜誌譽為「菲律賓最適合居住的城市」。
怡朗是菲律賓多所大學林立的城市，教育較為發達，是地區性教育中心，教育機構眾多另有大學教育城之稱。
怡朗市的紡織業為班乃島重要經濟來源，在此可以看到許多手工藝品、傳統服裝等都是使用馬尼拉麻製作而成的！
怡朗市的工商業與旅遊業較為發達，是菲律賓主要的外貿港口，輸出的貨物為砂糖、椰仁、纖維、煙草、木材及磷肥，也是蔗糖、煙草、棉花的集散地；每年定期舉行食品節、煙火節等節慶。交通設施相對完善，公路、港口有內貿河港、漁港和國際深海港，除此，機場共有3家航空公司在此營運。
交通地理
氣候
伊洛伊洛地勢平坦屬熱帶季風型氣候，也分成為乾濕兩種季節。和菲律賓大多城市一樣，較舒服且乾爽的季節是10月底至隔年5月，這段期間是菲國的乾季，其它月份則進入雨季，不過除了碰上颱風之外，雨季的雨一般是來的快去的也快，通常不太會影響太久。
旅遊
DinagyangFestival
此節慶為怡朗最盛大的節日，舉行時間為每年一月份的第四周。活動會以熱鬧繽紛的遊街來紀念本土化的基督教，同時結合了被殖民化前的部落儀式來讚譽耶穌。參加者高抬禱告者和聖靈祭品，伴隨部落鼓聲的節拍跳舞邊喊著 "Hala Bira!"
Molo 教堂（Molo Cathedral）
Molo 教堂屬哥德式建築，教堂內的設計則融合了哥德式與羅馬式的風格，教堂裡有五座木製的哥德式神壇，十分壯觀。因為Molo教堂裡有16名聖女（Female Saints），所以也被稱為「女性教堂（women's church）」。在二次世界大戰期間，Molo 教堂還成為怡朗市民躲避空襲的避難所。
米亞高（Miag-ao）
教堂位於怡朗市西南方的米亞高鎮，可由怡朗市中心羅賓生百貨公司（Robinson Department Store）後方的 Mohon Terminal 公車站搭車前往，車程約50分鐘，車資每人80披索。米亞高教堂是菲律賓國內唯一的城堡式教堂建築，教堂外牆是以厚重的石塊建成，牆面外觀充分展現出菲律賓人獨具創意的雕刻技術，擁有極高的歷史藝術價值，該教堂在當時還有保衛村民免於南方回教徒土著(摩絡人Moros)的入侵的作用，據傳教堂內還有秘密通道呢。
米亞高教堂在1993年時被聯合國科教文組織列為世界文化遺產，巴洛克式的米亞高教堂主建築外牆頂端上刻著一株高聳的椰子樹。在菲律賓，椰子象徵著生命之樹。在民間有傳說流傳著：一位去世的母親遺留下一顆椰子樹給兩個小孩，他們因為有椰子樹，所以沒有餓死得以繼續存活。
美食
在怡朗最不容錯過的就是品嘗出名的道地小吃，肉麵湯La Paz Batchoy、Pancit Molo香辣餃子雞肉湯，手工糕點餅乾、炸香蕉，還有各類新鮮烹煮的各式海產等。
